Kategori: Acceptans

23 år av saknad

23-årsdagen efter Rasmus död har passerat. Förra året vid denna tid hade jag varit riktigt rädd och orolig för att det fanns en risk att jag skulle bli så pass sjuk att jag skulle komma att göra honom sällskap. Jag blev aldrig så allvarligt sjuk i min Covid-19 men...

Jag testades i tisdags mot Covid 19

Detta för att avgöra om jag var negativ igen och i så fall återgå till arbetsplatsen. Väntan blev längre denna gång. Fick resultat torsdag morgon om att jag var COVID-19-NEGATIV. Skönt. Jag gick till jobbet – eller fick skjuts. Men var där några timmar. Har fortfarande mina vanliga astmabesvär...

Livets ups and downs

Vi har alla ups and downs i livet. En del av dessa ups and downs får en att sluta göra saker som är bra för oss. Ibland är det också lätt att fastna i dessa mönster. En del av dessa ups and downs ger så mycket känslor av olika...

Söndag

Söndagen är här. Jag har en del läsning att göra inför imorgon. Jag har körövning ikväll. Jag somnade inte förrän tre inatt vilket inte hör till vanligheterna. Jag brukar kunna somna, brukar inte ha trubbel att somna in. Men inatt hade jag för många tankar i hjärnan. Det har...

I smärtan ser vi kärleken

Jag har tänkt på en sak den sista tiden. Ju mer vi älskar någon, ju ondare gör det om vi drabbas negativt på grund av något som har med den individen att göra. Kärleken till ett barn är svår att mäta. Den är så stor att den inte är...

Tears in Heaven

Den här sången fick mig att kunna släppa taget om ”att alltid spela glad och ok” under en tid efter Rasmus död. Sedan kom en dag då jag slutade lyssna på alla sånger, all musik som påminde mig om sorgen och jag gick in i ”att alltid vara välmående...

Länge sedan – studiestress

Det är länge sedan jag skrev här nu. Jag får anklaga studiestress eller egentligen pendlingstress för detta. Jag hade slutat röka och klarat över två månader, kring 11-12 veckor men landade sedan på ruta 1 vid ett frustrerande felval. Detta med stress må jag se över liksom self-compassion. Läxa...

Att hålla känslorna inom …

Jag såg på doktor Phil nu på morgonen. Två familjer som förlorat någon som var dem nära. Den ena familjen hade förlorat bror/farbror/svåger. Den andra hade förlorat sin son. Jag relaterar mest till den sistnämnda, men det har med att göra att det handlar om ett barn, en trettonåring....

Oförutsägbara händelser

När det blir hett läge, något händer som inte går att förutsäga, något allvarligt, eller stark oro om något allvarligt har hänt fryser man till en stund. Det är dessa lägen man behöver hitta strategier för, förberedda strategier. Sådana där strategier som säger ”Om … händer ska vi göra …...

Granskning och studentliv

Studentlivet är fyllt av granskning av olika slag. Ibland är det tentor. Då skriver man ju ned svar på frågor, stora som små frågor. Någon rättar sedan tentan utan att veta vem de rättar i bästa fall (i vårt fall). Då är prestationsångesten lagt på skrivandestunden, samt väntan på...

Alla helgons dag

(Bilden hittad via google bildsök) Nu har det knackat på dörren ett par dagar, barn som säger ”bus eller godis” och mitt svar de gånger jag öppnar är – inget av det. Jag har inte godis hemma och bus för att man inte får godis känns inte så kul. ...

Acceptans

Än så länge finns bara ett tema i bloggen, nämligen sorgen. Jag har ett huvudtema dock, acceptans – att leva här och nu. Att jag skrivit om temat sorg har kanske varit jobbigt att läsa, det har varit en lite tuff resa att skriva det också. När jag läser...